I dag hadde jeg spist Northug til frokost!
Først en runde med 55 min roing, for så å dunke rett på 55 min spinning. Bare snøen kommer og jeg får prikka litt teknikktrening på ski nå, så skal turen over fjellet gå lekende lett.
Hvordan går treninga Hauko? Er du like hemmelighetsfull som Tiger, eller begynner du å henge etter?
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Hei igjen. Rulleski er lagt på hylla for denne gang, men de kommer fram til våren og neste Birken.
SvarSlettNå om dagen går det i jogging. Litt opp og ned med dagsformen, men det er litt framgang å spore. Nå mangler bare snøen så jeg kan få lagt inn høygiret.
Og det må til om vi i det hele tatt skal kunne være i nærheten av Grini.
Fikk et lite pip i øret om at han skulle ha løpt Follorunden (12km.) på
43 min!! Og det på en lett treningsøkt. Det blir jo rått parti.
Hauko også virker som en luring. Han kommer vel bare sprettende fram fra buskene rett før start i mars og i toppform.
Du Alex får holde deg til spinning og roing, så kan du jo ta opp kampen med
Olaf Tufte til våren på vannet.
Har forresten hørt at disse spinning syklene har motor og tre gear, og da går det jo ann å sitte der en times tid...
Fire. Fire gear er det faktisk på Elixia sine spinningsykler.
SvarSlettHei Igjen.
SvarSlettHar nå fått noen mil med skia på beina. Må nok innrømme at det er letter å gå Birken fra sofan enn det å skulle trene seg i form. Blir nok en tøffere tur enn jeg først trodde.
Men har absolutt ikke gitt meg. Føler at det er framgang, men opp bakkene ser jeg vel ut omtrent som Northug da han kom opp mosterbakken. Håper snøen vedvarer utover vinteren og så møtes vi kanskje til en førpremiere og tar Østmarksrunden (30 km.) i begynnelsen av februar til en liten kappestrid og får en bekreftelse på om treningsarbeidet har gitt resultater.